Laritza Cuba

Tijdens de zumbalessen worden fitnessbewegingen gecombineerd met voornamelijk Latijns-Amerikaanse ritmes, zoals merengue, cumbia en salsa.

Ik nodig je uit om te dansen, de muziek te voelen èn vooral plezier te maken. Mijn doel als instructeur is om je te laten glimlachen en volledig aanwezig te zijn in de les: laat de dagelijkse zorgen achter je en stap binnen in een community waarin iedereen zich onderdeel voelt van een energieke muziekvideo. En natuurlijk verbranden we ondertussen ook calorieën — glimlachen helpt daar zelfs bij!

In de Zumba-lessen bouwen we de passen stap voor stap op en verhogen we de intensiteit geleidelijk per les. Zo maken we de weg naar een betere conditie zo toegankelijk mogelijk. Het is heel normaal dat de eerste les overweldigend kan aanvoelen als je nog nooit Zumba hebt gedaan of niet bekend bent met onze lessen, maar ik beloof je: met elke les wordt het makkelijker. Als je regelmatig deelneemt, zul je merken dat je rond de vierde les alle choreografieën kent!