Wil je in één workout werken aan zowel je kracht als je conditie, én op je eigen niveau het maximale uit jezelf halen? Dan is de circuittraining door Vincent precies wat je zoekt!
Tijdens een circuittraining werk je in hoog tempo een reeks gevarieerde oefeningen af voor je hele lichaam. Vincent verwerkt deze effectieve trainingsvorm regelmatig als afwisselend onderdeel in de bodyshapelessen. Maar dat is niet alles: is er tijd over of heb je met een groep specifieke wensen? In overleg en op aanvraag verzorgt Vincent ook een gerichte circuittraining!
Vincent kijkt nauwlettend naar wat jij nodig hebt. Elk station en elke oefening wordt moeiteloos aangepast aan jouw individuele niveau en behoefte. Of je nu net begint met sporten of jezelf naar een hoger niveau wilt pushen: je traint altijd veilig, effectief en met de juiste begeleiding.
🏋️♂️ Trainer: Vincent
📍 Waar: Boksteam / Sportcentrum Nicolaas
🎯 Wanneer: Als afwisselend onderdeel van de bodyshapelessen (en op aanvraag/in overleg)
👥 Voor wie: Voor iedereen – alle oefeningen worden op maat aangepast!
Klaar voor de uitdaging?
Doe gezellig mee met de bodyshape les of vraag Vincent naar de mogelijkheden. Zie we je snel in de zaal? Let’s go! 🚀
Copyright © 1938– Sportcentrum Nicolaas. Alle rechten voorbehouden.
